Trimestres Retraite Corinne Morel · conseillère retraite et patrimoine
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Combien de trimestres pour votre retraite à La Frénaye ? : sécurisez votre taux plein

Page rédigée et vérifiée par Corinne Morel, conseillère en retraite et gestion de patrimoine — actualisé en octobre 2026.

à La Frénaye, un conseiller vérifie gratuitement vos trimestres, calcule votre date de départ et chiffre l'intérêt d'un rachat. Étude offerte, sans engagement et confidentielle.

★★★★★ 4.8/5 — selon 139 avis d'assurés accompagnés

172 trimestres pour le taux plein 64 ans âge légal à terme 100 % gratuit sous 24h pour être rappelé·e

Combien de trimestres faut-il pour une retraite à taux plein à La Frénaye ?

Il faut 172 trimestres (43 ans de cotisation) pour une retraite à taux plein, pour les personnes nées à partir de 1965. Au-delà du salaire, des trimestres « assimilés » comptent : chômage indemnisé, maladie, maternité, service national. à La Frénaye, un conseiller additionne tous vos trimestres et repère ceux qui manquent.

En bref : 172 trimestres (43 ans) ouvrent le taux plein pour les générations 1965 et après ; le taux plein est automatique à 67 ans. à La Frénaye, un conseiller vérifie gratuitement votre compte.

Peut-on racheter des trimestres à La Frénaye ?

Le rachat Fillon permet de racheter jusqu'à 12 trimestres (études supérieures ou années incomplètes), dans la limite de 12 au total. Le coût dépend de l'âge, des revenus et de l'option choisie (taux seul ou taux + durée).

Décote ou surcote : quel impact sur votre pension à La Frénaye ?

Chaque trimestre manquant coûte 1,25 % de pension en moins (décote), tandis que chaque trimestre travaillé après le taux plein ajoute 1,25 % (surcote). à La Frénaye, un conseiller simule les deux scénarios pour trouver votre date optimale.

CritèreDécoteSurcote
DéclencheurDépart avant le taux pleinTravail après le taux plein
Impact par trimestre−1,25 % de pension+1,25 % de pension
Durée de l'effetDéfinitif, à vieDéfinitif, à vie
Plafond20 trimestres (−25 %)Non plafonné

Trimestres cotisés et assimilés

Type de trimestreConditionPris en compte
Travail salarié ou indépendant150 h SMICTaux plein + carrière longue
Chômage indemniséIndemnisation Pôle emploiTaux plein
Arrêt indemniséIndemnités journalièresTaux plein
Service nationalSur justificatifDurée d'assurance
Rachat FillonJusqu'à 12 trimestres (art. L351-14-1)Les deux
Bilan conseil à La Frénaye—Gratuit

Votre bilan trimestres à La Frénaye en 4 étapes

  1. Vous remplissez le formulaire de bilan gratuit ci-dessus.
  2. Un conseiller à La Frénaye relit votre relevé de carrière et compte vos trimestres.
  3. On vous présente les scénarios chiffrés, décote et surcote comprises.
  4. Vous sécurisez votre départ en toute clarté.

Vos questions sur les trimestres

Combien de trimestres pour une retraite à taux plein ?
Il faut 172 trimestres (43 ans) pour les générations nées à partir de 1965, selon l'article L351-1 du Code de la sécurité sociale. Le taux plein est aussi automatique à 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres. Un conseiller à La Frénaye vérifie votre compte gratuitement.
Comment savoir combien de trimestres j'ai validés ?
Votre relevé de carrière, consultable sur votre compte retraite, liste tous vos trimestres. Des erreurs ou oublis sont fréquents (employeurs manquants, périodes de chômage non reportées). à La Frénaye, un conseiller relit ce relevé avec vous et fait corriger les anomalies.
Peut-on racheter des trimestres manquants ?
Oui. L'article L351-14-1 du Code de la sécurité sociale permet de racheter jusqu'à 12 trimestres (années d'études supérieures ou années incomplètes). Le coût dépend de l'âge et des revenus. à La Frénaye, un conseiller calcule la rentabilité du rachat avant toute dépense.
Qu'est-ce que la décote ?
Chaque trimestre manquant retire 1,25 % de pension, à vie. à La Frénaye, on simule votre scénario pour limiter la décote.
Puis-je partir avant 64 ans ?
Oui, si vous avez commencé jeune et réunissez assez de trimestres cotisés. à La Frénaye, on contrôle votre droit carrière longue.
Y a-t-il des frais ?
Non. La vérification de vos trimestres et la mise en relation avec un conseiller à La Frénaye sont entièrement gratuites et sans engagement : le service est financé par l'organisme partenaire, pas par vous.

Pour aller plus loin : service-public.fr · lassuranceretraite.fr · info-retraite.fr

Mairie de La Frénaye

Mairie - La Frénaye

  • Adresse39 rue Félix-Faure, 76170 La Frénaye
  • Téléphone02 35 38 06 48
  • HorairesLun 08:30-12:00, 13:30-17:00 · Mar 08:30-12:00, 13:30-16:00 · Mer 08:30-12:00 · Jeu 08:30-12:00, 13:30-16:00 · Ven 08:30-12:00, 13:30-17:00
  • Site officielhttp://www.lafrenaye.fr

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