Trimestres Retraite Corinne Morel · votre conseillère
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Vérifiez vos trimestres de retraite à Régina : faites le point gratuitement

Révisé par Corinne Morel, conseillère en retraite et gestion de patrimoine — actualisé en octobre 2026.

Un conseiller retraite à Régina analyse votre relevé de carrière, compte vos trimestres validés et repère ceux qui manquent pour partir au taux plein. Une réponse claire, sans jargon administratif.

★★★★★ 4.8/5 — 159 futurs retraités nous ont fait confiance

172 trimestres pour le taux plein 64 ans âge de départ (réforme 2023) 100 % gratuit sous 24h pour être rappelé·e

Le nombre de trimestres, à Régina

Il faut 172 trimestres (43 ans de cotisation) pour une retraite à taux plein, pour les personnes nées à partir de 1965. Au-delà du salaire, des trimestres « assimilés » comptent : chômage indemnisé, maladie, maternité, service national. à Régina, nous relisons votre relevé de carrière ligne par ligne.

En bref : à Régina, faire vérifier ses trimestres permet de connaître sa vraie date de départ et d'éviter une décote définitive. L'étude est offerte.

Comment racheter des trimestres manquants ?

Oui : l'article L351-14-1 du Code de la sécurité sociale autorise le rachat de 12 trimestres maximum, au titre des années d'études supérieures ou des années incomplètes. Le coût dépend de l'âge, des revenus et de l'option choisie (taux seul ou taux + durée).

Partir avant le taux plein, est-ce pénalisant ?

Chaque trimestre manquant coûte 1,25 % de pension en moins (décote), tandis que chaque trimestre travaillé après le taux plein ajoute 1,25 % (surcote). à Régina, nous comparons « partir maintenant » et « attendre » chiffres à l'appui.

CritèreDécoteSurcote
DéclencheurDépart avant le taux pleinTravail après le taux plein
Impact par trimestre−1,25 % de pension+1,25 % de pension
Durée de l'effetDéfinitif, à vieDéfinitif, à vie
Plafond20 trimestres (−25 %)Non plafonné

Quels trimestres comptent pour la retraite ?

Type de trimestreComment il est validéCompte pour
Travail salarié ou indépendant150 h SMICTaux plein + carrière longue
Chômage indemnisé50 jours indemnisés = 1 trimestreDurée d'assurance
Maladie / maternité60 jours d'IJ = 1 trimestreTaux plein
Service national90 jours = 1 trimestreDurée d'assurance
Rachat (études)Jusqu'à 12 trimestres (art. L351-14-1)Taux et/ou durée
Bilan conseil à Régina—Gratuit

Votre bilan trimestres à Régina en 4 étapes

  1. Vous décrivez votre situation en quelques clics.
  2. Nous repérons les trimestres manquants et les périodes à régulariser.
  3. Vous recevez votre date de départ à taux plein et vos options (rachat, carrière longue).
  4. Vous décidez des démarches à lancer, accompagné·e.

FAQ trimestres et retraite

Combien de trimestres pour une retraite à taux plein ?
Il faut 172 trimestres (43 ans) pour les générations nées à partir de 1965, selon l'article L351-1 du Code de la sécurité sociale. Le taux plein est aussi automatique à 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres. Un conseiller à Régina vérifie votre compte gratuitement.
Où vérifier mon relevé de carrière ?
Le relevé de carrière recense vos trimestres ; à Régina, on le vérifie ligne par ligne pour repérer les périodes oubliées.
Le rachat de trimestres est-il possible ?
Oui. L'article L351-14-1 du Code de la sécurité sociale permet de racheter jusqu'à 12 trimestres (années d'études supérieures ou années incomplètes). Le coût dépend de l'âge et des revenus. à Régina, un conseiller calcule la rentabilité du rachat avant toute dépense.
Qu'est-ce que la décote ?
Partir sans le taux plein applique une décote de 1,25 % de pension par trimestre manquant, dans la limite de 20 trimestres, et cette baisse est définitive. à Régina, un conseiller calcule votre décote et cherche à l'éviter.
Puis-je partir avant 64 ans ?
Oui, si vous avez commencé jeune et réunissez assez de trimestres cotisés. à Régina, on contrôle votre droit carrière longue.
Y a-t-il des frais ?
Non. La vérification de vos trimestres et la mise en relation avec un conseiller à Régina sont entièrement gratuites et sans engagement : le service est financé par l'organisme partenaire, pas par vous.

Sources officielles : service-public.fr · lassuranceretraite.fr · info-retraite.fr

Infos pratiques — mairie de Régina

Mairie - Régina

  • AdresseRue Gaston-Monnerville, 97390 Régina
  • Téléphone05 94 28 05 89
  • HorairesLun-Ven 08:00-13:00

Faites vérifier vos trimestres à Régina maintenant

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